“El ser humano no está hecho para nadar”
El triatleta profesional Mikel Elgezabal confiesa que está tranquilo horas antes del Campeonato de Europa de Larga distancia que se celebrará en Vitoria
JAN ECHEVARRÍA. Corren, nadan y sobre todo vuelan; encima de la bici, claro. El Campeonato de Europa de triatlón de Larga Distancia llega a Vitoria cargado de expectación y ellos son los principales protagonistas. No salen cada día en las portadas de los periódicos, es cierto. Tampoco suelen protagonizar la sección deportiva de ningún informativo. No obstante, tened claro que con su esfuerzo lo merecen.
Estos portentos dominan a la perfección tres de los deportes más sufridos y completos que uno pueda imaginar. Duras dietas, entrenamientos diarios que en ocasiones alcanzan las siete horas y una constancia difícilmente imaginable. Da miedo sólo de pensarlo.
Foto: Archivo
Únicamente los mejores –pocos, por cierto- llegan a dedicarse a esto de manera profesional. Y de todos ellos, son menos aún los que llegan a obtener el reconocimiento merecido por tanto esfuerzo y éxito acumulado. El ex-ciclista profesional y actual triatleta de élite Mikel Elgezabal puede considerarse uno de esos casos. En una semana dura de entrenamiento -la carga de volumen fue en febrero y luego fueron llegando las competiciones- puede nadar 4 kilómetros en 1.30 horas, pegarse una pechada de unos 160 km en 5 horas, y correr entre 20 y 30 km en aproximadamente 1.30 horas. Casi nada.
Este chaval de Gernika –el triatlón es su profesión- ha tenido una temporada ejemplar. Hace tan sólo un mes ganó el Triatlón de Ondarroa y no han pasado más de quince días desde que se hiciera con un merecido tercer puesto en Zarautz. Y eso que ha estado más de media temporada lesionado. ¡Madre mía! Aún así, él no está totalmente conforme con cómo ha transcurrido 2010: “Me hubiera gustado estar a tope. No he tenido mucha continuidad; corrí lesionado en Basauri, Abu Dhabi y otras tantas pruebas. Pero, bueno, aunque esperaba mejores resultados en algunas competiciones, no me puedo quejar (risas)”.
Ahora se enfrenta a una de las pruebas más importantes de la presente temporada. Nada más y nada menos que el Campeonato de Europa de Larga Distancia de Vitoria. Confiesa estar tranquilo y cuando el que escribe le pregunta qué va a cenar esta noche, responde rápido: “Las semanas previas a una prueba importante como muchos carbohidratos. Anteayer comí carne roja (proteínas) con puré de patatas, y ayer para cenar -hoy comerá lo mismo- he disfrutado de un platito de pasta con aceite y un poco de queso”. ¿Y para desayunar? Pues nada más y nada menos que “un buen tazón de Cola-Cao, cereales y galletas”. Gracias a Dios, es humano.
Elgezabal, tiene como costumbre santiguarse antes de las carreras, nos cuenta también cómo están siendo los entrenamientos de la última semana. “Hay que dejarle claro al cuerpo que va a tener que trabajar. De todas formas, bajo mucho la cantidad (volumen de entrenamiento) para centrarme en la calidad (fuerza de entreno). Así, corro al ritmo que pretendo mantener en el Europeo, pero durante poco tiempo. Es decir, hago 20 o 30 minutos corriendo, 1 hora en bici y 30 minutos nadando. Todo ello a buen ritmo”.
Su entrenador personal es Aritz Uberuaga. Amigo de la infancia, este joven estudio IVEF y después hizo un máster en natación. “Entre lo que él sabe, y lo que yo he aprendido de ciclismo a lo largo de los años, hacemos un buen equipo”. De todas maneras, reconoce que “en lo que más me está costando mejorar es en el agua. Y es que mientras corremos de forma natural, no estamos preparados para nadar”. Ahí es donde tiene que crecer.
Tras el Campeonato de Europa de Vitoria irá al Ironman de Zurich para intentar clasificarse para Hawaii, y después correrá en Mónaco y Mallorca. Desde aquí te deseamos lo mejor.
Lugar de sus sueños: Bora-Bora, pero para una semana
Ciudad o montaña: Montaña
Color favorito: Verde
Otras aficiones: Andar por el monte, el frontenis...
Número de la suerte: 8
Profesión: Triatleta profesional
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